Unser
Sportangebot
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Ringen als teamorientierter Leistungssport
Montags 19:00 bis 21:00 Uhr und mittwochs von 19:30 bis 21:30 Uhr Bei den Ringern gilt das Motto über eine gute Kameradschaft im Wettkampfsport gemeinsam Erfolge zu feiern. Mit Ausnahme von max. einem Ringerfreund aus der Nachbarschaft besteht die Mannschaft aus der eigenen Jugend und kann mit Timo Wagner auch einen Ausnahmeringer (2. Württembergischer Meister) stellen. Das Ziel ist, sich auf Bezirksebene im Mannschaftsringen im Mittelfeld zu bewegen und bei Einzelturnieren im Frühjahr auf sich aufmerksam zu machen. Zu den Höhepunkten des Jahres zählt auch das Fronleichnamturnier im Freien, welches zur Jahresmitte ein sportliches Highlight im Rems-Murr-Kreis und darüber hinaus für das Ringen darstellt. Von Jahresbeginn an bis zu den Sommerferien werden einzelne Sportler auf Meisterschaften vorbereitet. Ansonsten gilt es Technik, Kraft und Ausdauer zu trainieren. Ab den Sommerferien geht die Vorbereitungszeit für den Saisonbeginn Anfang September los. Mit dem Ringerausflug nach Fronleichnam ins Allgäu zum Wandern, dem Besuch von sportlichen Ereignissen (Fußball/Eishockey, …) und anderen gemeinsamen Unternehmungen wird die Kameradschaft gepflegt. www.asv-schlichten-ringen.de
Bodyworkout für Frauen
Dienstags von 20 bis 21 Uhr Unter der Anleitung von Margit Schlotz oder Shakuntala Schneider ist der Ablauf (auch wenn jeder seine persönliche Note mitbringt) wie folgt: • Aufwärmen • Gymnastik- und Kräftigungsübungen mit oder ohne Geräte (wie Gummiband, Ball, Seil, usw) oder • Funktionsgymnastik mit Zirkeltraining • aktive Entspannungsübungen Die warmen Sommerabende nutzen wir fürs Training im Freien: Bei leichtem Jogging und Gymnastikübungen zwischendurch oder fürs Walking durch Wald und Wiesen. Ziel des Bodyworkouts: Bewegung und Freude am Sport in und mit der Gruppe. Die außersportlichen Aktivitäten (Weihnachtsfeier, Sommerabschluss, Geburtstagsnachfeiern…) sind gut und gerne besucht und ein fester Teil unseres Bodyworkouts.
Volleyball
Donnerstags von 20:15 bis 22:00 Uhr Wer Spaß am Volleyballspielen hat, ist hier richtig. In der sowohl alters- als auch geschlechtsgemischten Gruppe kommt jeder zum Einsatz. Auf Wunsch gibt es unter fachlicher Anleitung konkrete Trainingseinheiten.
Eishockey
Donnerstags von 19:30 bis 21:15 Uhr in der Eishalle Adelberg von Oktober bis Ende März. Freitags von 19:00 bis 20:30 Uhr in der ASV Halle von April bis September (Sommertraining). Unsere Teilnehmer sind zwischen 18 und über 60 Jahre jung. Nach dem Aufwärmen und dem „Warmschießen“ der Goalies werden Stocktechnik und Puckführung in speziellen und stetig wechselnden Trainingseinheiten geübt. Anschließend werden in einem Trainingsspiel Spielaufbau und Eishockeyspielregeln einstudiert. In Freundschaftsspielen und Turnieren (z.B. dem selbst veranstalteten Eis-Buaba Cup) wird das Erlernte umgesetzt. Zur Saisonvorbereitung findet jährlich ein Trainingslager an unterschiedlichen Orten statt, um sich zu Beginn der Eis-Saison komprimiert mit intensiven Eis-Einheiten an mehreren Tagen ideal auf die anstehende Saison vorzubereiten. Bei uns kann jeder (Frau oder Mann) mitmachen, der Spaß am Eishockey hat und sich auf Schlittschuhen fortbewegen kann. Eishockey-Nachwuchstraining für Jugendliche zwischen 10 und 18 Jahren Montags von 18:00 bis 19:00 Uhr in der Eishalle Adelberg von Oktober bis Ende März. Unser Eishockey-Nachwuchstraining richtet sich an Jugendliche zwischen 10 und 18 Jahren, die Eishockey erlernen und spielen möchten und dient der Nachwuchsförderung, um später mit den Erwachsenen in der regulären Eishockey-Mannschaft spielen zu können. Spiel- und Turniertermine An folgenden Terminen finden Spiele der Eis-Buaba in der Eishalle Adelberg statt, bei denen Zuschauer gerne willkommen sind: – aktuell keine Heimspiele geplant – Sobald weitere Heimspieltermine feststehen, werden diese hier bekannt gegeben. Vergangene Heimspiel-Termine: 29.01.2024 19:30 Uhr: Eis-Buaba Adelberg : Starpucks Wernau : Spielbericht 01.03.2024 20:30 Uhr: Eis-Buaba Cup 2024 (Turnier mit mehreren Mannschaften) : Spielbericht 22.10.2024 19:45 Uhr: Eis-Buaba Adelberg : Starpucks Wernau : Spielbericht 18.11.2024 19:30 Uhr: Eis-Buaba Adelberg : ERC Göppingen : Spielbericht 27.01.2025 19:30 Uhr: Eis-Buaba Adelberg : Eisritter Wernau : Spielbericht 07.03.2025 20:30 Uhr: Eis-Buaba Cup 2025 (Turnier mit mehreren Mannschaften): Spielbericht 17.03.2025 19:30 Uhr: Eis-Buaba Adelberg : Starpucks Sindelfingen: Spielbericht 17.11.2025 19:30 Uhr: Eis-Buaba Adelberg : Starpucks Sindelfingen: Spielbericht 19.01.2026 19:30 Uhr: Eis-Buaba Adelberg : Eisritter Wernau : Spielbericht 12.02.2026 19:30 Uhr: Eis-Buaba Adelberg : Late Starter Esslingen: Spielbericht 09.03.2026 19:30 Uhr: Eis-Buaba Adelberg : Pirates 20.03.2026 20:30 Uhr: Eis-Buaba Cup 2025 (Turnier mit mehreren Mannschaften) 23.03.2026 19:30 Uhr: Eis-Buaba Adelberg : Pirates
Badminton
Freitags von 20:30 Uhr bis 22:00 Uhr Das Sportangebot richtet sich an Hobbyspieler (Jugendliche und Erwachsene, Frauen und Männer), die einfach ein wenig Spaß an der Bewegung haben. Wen das Badminton-Fieber einmal gepackt hat, den lässt es nicht mehr los. Es ist eine der wenigen Sportarten, die von Anfang an Spaß machen, weil man auch als Einsteiger schnell ins Spiel kommt und rasch Fortschritte macht. Die Regeln sind einfach, leicht verständlich und alle können im Einzel, Doppel oder Mixed miteinander spielen. Kaum woanders kann man mit so wenig Materialaufwand so viel für seine Gesundheit und Fitness tun und dabei auch noch jede Menge Spaß haben. Übungsleiter: Armin Hees
Radfahren
Freitags von 19 Uhr bis 21 Uhr (außer im Winter) Wir treffen uns immer Freitags um 19:00 Uhr am Bürgerzentrum in Schlichten. Dauer der Tour je nach Strecke ca. 1,5 – 2 h rund um den Schurwald. Gefahren wird meist auf Waldwegen, deshalb sind Rennräder nicht zu empfehlen, Tourenräder oder Mountainbikes sind von Vorteil. Zudem besteht eine Helmpflicht. Eine gute Kondition sollte vorhanden sein. Wir nehmen uns vor, jedem Mitradler gerecht zu werden, ansonsten werden eventuell zwei Gruppen gebildet.
Skigymnastik (im Winter)
Freitags von 19 bis 20:15 Uhr Fit in den Winter! Körperliche Fitness ist Voraussetzung für sportliches Skifahren, bietet Sicherheit und beugt Verletzungen vor. Deshalb kann bei uns von Ende Oktober bis Anfang März am Trainingsprogramm dafür teilgenommen werden. Im Einzelnen: Aufwärmen, allgemeine und spezielle Übungen zum Kanten, Drehen und Belasten in verschiedenen Körperpositionen; dazu Konditionstraining für Kraftausdauer, Gleichgewicht ….
Walking
Freitags von 17 bis 18 Uhr und während der Winterzeit von 16 bis 17 Uhr Moderate, mit zunehmender Dauer aber doch auch schweißtreibende Bewegung für den ganzen Körper: Das ist Walking. Walking ist die ideale Alternative für all die, die den Körper trainieren und dabei aber nicht allzu sehr außer Atem kommen möchten. Als gesundes Herz-Kreislauf-Training ist Walking längst anerkannt und deshalb auch bei uns: Freiluftsport im Walking-Schritt.
Freizeittanzgruppe
Am ersten und dritten Donnerstag im Monat von 20:30 bis 22:00 Uhr Liegt der letzte Tanzkurs schon lange zurück? Sind die Schritte eines neuen Kurses bereits wieder vergessen? Oder haben Sie einfach nur Spaß am Tanzen? Unter Anleitung frischen wir nach und nach Standard- und Lateintänze auf, tanzen aber auch frei nach Lust und Laune. Übungsleiterin: Christine Jagiella und Team
Jedermanngymnastik
Dienstags von 19:00 bis 20:00 Uhr Der Schwerpunkt dieses Angebots liegt bei der Wirbelsäulengymnastik. Mit viel Spaß sind unsere Übungsstunden stets gut besucht. Übungsleiterin: Martina Auwärter
Freizeitvolleyball
Montags von 21:00 Uhr bis 22:00 Uhr In unserer neuen Sporthalle macht es noch mehr Spaß, zu baggern, pritschen und zu blocken. Die Mannschaften werden an jedem Übungsabend neu gemischt. Es dürfen alle mitspielen, von acht bis 80 Jahren, männlich oder weiblich. Ausgeschlossen sind nur Profis und des Dopings Überführte. Wir spielen nämlich nur zum Spaß, in keiner Wettbewerbsrunde, sind noch nicht perfekt, arbeiten aber jeden Montag daran, besser zu werden. Wenn Ihr Lust habt – einfach kommen. Übungsleiter: Bernhard Stegmaier
Rückengymnastik („Rücken-Fit“)
Montags von 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr Zu Beginn wärmen wir uns zehn bis fünfzehn Minuten auf, anschließend trainieren wir die Rücken- und Bauchmuskulatur zur Vorbeugung und Verminderung von Rückenbeschwerden. Für Damen und Herren ab 18 Jahren. Übungsleiter: Christine Jagiella / Klaus Hees
Step-Aerobic
Montags von 19 bis 20 Uhr Unsere Stunden sind stets ähnlich aufgebaut. Sie beginnen mit moderatem Warm-up. Das Tempo steigt im Hauptteil stetig an – dieser erstreckt sich über 30 – 40 Minuten. Den Abschluss bildet das Cool-down mit Stretching und Atemübungen. Step-Aerobic erfordert eine gewisse Konzentration. Die stetige Koordination von wechselnden Bewegungsabläufen – und das auch noch im Takt – sowie das Konditionstraining machen den Reiz dieses Angebots aus. Da die Bewegungsabläufe erst nach und nach „sitzen“, bieten wir in regelmäßigen Abständen Anfängerkurse an.
Nachwuchsringen fünf bis 14 Jahren
Mittwochs 17:45 bis 19:15 Uhr und freitags 17:00 bis 18:30 Uhr. Mit vielen Spielen, aber auch gezielter Gymnastik, werden die Kleinen langsam ans Ringen herangeführt. Sie lernen eine schon etwas gezieltere Körperbeherrschung und werden mit kurzen Sequenzen auf die ersten Ringergriffe vorbereitet. Das Ringen hat darüber hinaus den Vorteil, dass die Kinder für den Wettkampf bereits Regeln für den Umgang miteinander und die Rücksicht aufeinander lernen. Im Vordergrund dieses Angebot steht aber der Spaß an der Bewegung
Eltern-Kind-Turnen
Mittwoch: 15:30 Uhr bis 16:30 Uhr (Gruppe 1) und 16:30 Uhr bis 17:30 Uhr (Gruppe 2) | für Kinder von 1½ bis 3½ Jahre (Anmeldung erforderlich) Spaß und Freude am gemeinsamen Tun, das Erkennen eigener Stärken und Schwächen und die Herausforderung immer einen kleinen Schritt weiterzugehen, stehen im Vordergrund der Übungsstunde. Dazu kommt das Miteinander in einer Gruppe in der es einfache Regeln zu berücksichtigen, Rücksichtnahme zu beachten und eigene Bedürfnisse und die der anderen zu achten gilt. Über spielerische Elemente an Groß- und Kleingeräten werden Koordination und Beweglichkeit gefördert, bei Sing- und Kreisspielen die Gruppe erfahren und das alles wird mit viel Spaß und guter Laune gemixt. Übungsleiterinnen: Kathrin Unrath / Dorothe Roos
Sport für Jungs und Mädchen (sieben bis neun Jahre)
Donnerstags von 14:30 Uhr bis 15:30 Uhr für Kinder von sieben bis neun Jahre (Anmeldung erforderlich!) Angeleitet durch sportpädagogisch ausgebildete Lehrkräfte haben die Kids das ganze Schuljahr über die Möglichkeit, sportartübergreifende und spezielle sportmotorische Fähigkeiten in verschiedenen Sportarten auf spielerischer Basis und ohne Wettkampfstress zu erlernen. Dazu gehören z.B. Elemente aus den Sportarten Geräteturnen, Leichtathletik oder Ballsport. Auf Grundlage dieser vielseitigen motorischen Ausbildung werden die Kids „fit“ für das zukünftige Sporttreiben im Vereins-, Schul- und Freizeitsport. – In Zusammenarbeit mit der Kindersportschule der SG Schorndorf –
Sport für Jungs und Mädchen (dreieinhalb bis sechs Jahre)
Donnerstags von 13:30 Uhr bis 14:30 Uhr für Kinder von dreieinhalb bis sechs Jahre (Anmeldung erforderlich!) Angeleitet durch sportpädagogisch ausgebildete Lehrkräfte haben die Kids das ganze Schuljahr über die Möglichkeit, sportartübergreifende und spezielle sportmotorische Fähigkeiten in verschiedenen Sportarten auf spielerischer Basis und ohne Wettkampfstress zu erlernen. Dazu gehören z.B. Elemente aus den Sportarten Geräteturnen, Leichtathletik oder Ballsport. Auf Grundlage dieser vielseitigen motorischen Ausbildung werden die Kids „fit“ für das zukünftige Sporttreiben im Vereins-, Schul- und Freizeitsport. – In Zusammenarbeit mit der Kindersportschule der SG Schorndorf –
Kinderfußball
Für Kinder von sechs bis neun Jahren bzw. ab 10 Jahren. Die Trainingszeiten 1. Gruppe Kinderfußball 6 bis 9 Jahren (Grundschulkinder) Montag 17 – 18 Uhr 2. Gruppe Kinderfußball ab 10 Jahren (ab Klasse 5) Montag 18 – 19 Uhr Wie viele sind wir? Zurzeit sind im Schnitt zehn Kinder im Training anwesend. Wo trainieren wir? Im Sommer trainieren wir auf dem Spielplatz und in den Wintermonaten in der ASV Halle. Was wird gemacht? Am Anfang steht das Spielerische im Vordergrund, damit die Kinder den Spaß am Fußball gewinnen. Sobald dies funktioniert, werden wir verschiedene Trainingsmethoden einführen. Turniere sind bisher noch nicht geplant. Wer? Alle die Spaß am Kicken haben und dies mit Gleichaltrigen tun möchten und nicht extra in einen Fußballverein möchten sind herzlich willkommen. Ziele? Es soll den Kindern und Jugendlichen eine Plattform geboten werden, die es ermöglicht, den Fußball als Mannschaftssportart auszuüben und die dem Bedarf in Schlichten Rechnung trägt. Übungsleiter: Volker Ludl
Yoga
Die Kurse finden ganzjährig (außer Schulferien) jeweils mittwochs von 18:30 Uhr bis 19:45 Uhr und freitags von 09:00 Uhr bis 10:15 Uhr im ASV-Mehrzweckraum, unter Anleitung einer lizenzierten Yoga-Lehrerin, statt. Der Yoga-Jahresbeitrages beträgt für Mitglieder 140 € und für Nichtmitglieder 200 €. Mitzubringen sind neben bequemer Kleidung noch warme Socken sowie eine Decke. Übungsmatten sind ausreichend vorhanden.