Rückengymnastik („Rücken-Fit“)

Montags von 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr Zu Beginn wärmen wir uns zehn bis fünfzehn Minuten auf, anschließend trainieren wir die Rücken- und Bauchmuskulatur zur Vorbeugung und Verminderung von Rückenbeschwerden. Für Damen und Herren ab 18 Jahren. Übungsleiter: Christine Jagiella / Klaus Hees